Herregymnastik

På vores herregymnastikhold arbejder vi med hele kroppen. Der er både styrketræning, smidighedsøvelser og motion. I år vil der være nye redskaber, blandt andet store balance bolde, som der kan trænes mange forskellige muskelgrupper på.

Alle kan deltage på holdet uanset tidligere kendskab til gymnastik. Deltagerne var sidste sæson mellem 50 og 77 år, så vi spænder bredt.

Godt humør, socialt samvær samt "Tredje halvleg" er en stor og vigtig del af det at være med til herregymnastik.


Torsdag kl. 19.30-21.00 i gymnastiksalen på Bøgebjergskolen.

Instruktør: Ejner Christoffersen


Få et OK Benzinkort til billig benzin og diesel, og støt Bøgebjerg IF. Klik på logoet for at bestille et benzinkort.